进入12月下旬，日本的滑雪季节也就开始了。想写这样一个系列，能让尚未体验滑雪乐趣的朋友提前对这个运动有一个初步的了解。

说在前面

就如同驾校的第一课里，教练那句经典的话一样，我也会首先强调滑雪的风险，追求速度、技巧的滑雪，是一个比较危险的运动，至少相比散步来说，是这样的。正确地调整装备、选择恰当滑道、有一个经验丰富的老师指导，加上你自己的注意，是避免受伤、充分体会滑雪乐趣的关键。上面的内容我会在今后详细的说明，请留意J游网的原创连载。

滑雪的乐趣？

其实所有的观望者和绝大多数初学者距离滑雪的“快感”还有十万八千里，速度带来的兴奋和征服高难度滑道的成就感，是需要到一定水平才能体会到的。好在我们有美丽的雪景可看，有高手的表演可欣赏，最重要的习得一项新运动的喜悦，对于生活在钢筋水泥森林里的人们来说，是尤其宝贵的体验。

单板 or 双板?

滑雪器械多种多样，其中单板（snowboard）和双板(ski)占了绝大多数，双板滑雪的历史远远超过单板，但是单板由于深受年轻人欢迎，人气度显然高于双板。至于哪一个更适合初学者，只能说仁者见仁，就我的感觉，绝大多数初学者是从双板开始的。在这里，我们只说双板，理由很简单，我是双板的爱好者，单板我并不熟悉（以下不做特别说明的，均为双板滑雪内容）。

想学滑雪，该有什么准备？

从装备上讲，一个滑雪者应该有以下的基本装备：

毛线帽，即使你的头发很饱暖，毛线帽也是必要的，特别是在风雪的天气里，能让你的头发避免结冰。另外这顶帽子应该稍微紧一点，不至于轻易被风吹走。

滑雪镜，滑雪镜主要是三个作用：避免风雪直接袭击你的眼睛、避免强烈的阳光（主要是雪面反射的紫外线）造成视觉损伤、让你看起来很酷。如果你和我一样近视，建议滑雪前戴上隐形眼镜，然后戴滑雪镜。千万不要试图用普通眼镜代替滑雪镜，我保证你会后悔。

滑雪镜有封闭式的和太阳镜式的（我自己的叫法），前者好处是覆盖面积大，严密。如果空间足够大，你的近视镜足够小，也许可以同时使用。缺点是容易在内侧起雾，尤其是便宜货。虽然有防雾喷剂之类的东西，我的经验是效果并不理想，贵一些的牌子防雾效果会好的多。

太阳镜式的缺点明显，因为并不封闭，风雪仍然容易从侧面进来影响视线，优点是不易结雾，摘戴都远比封闭式方便。

保暖秋衣，多层臃肿的服装并不适合运动，滑雪用品店里出售的轻、薄、保暖的秋衣是很好的选择，考虑到初学者运动量小、而且可能躺在雪地上的时间较多，可以适当增加一点保暖服装。

滑雪服， 滑雪服的选择我其实并没有什么太多经验，说起失败的经验就是曾经买了便宜货，结果透气性差，活动量大的时候满身汗散不出去，滑雪服内侧几乎都湿透了。不仅难受，还容易感冒。选择滑雪服的时候注意挑选透气性好的，不要贪便宜。

袜子， 袜子并不一定要买特别的样式，比如我从来都是穿普通的纯棉袜，不过体育用品商店里的滑雪专用袜有两个优点值得考虑：保暖、防滑。保暖当然不用说，袜子在雪鞋里打滑，哪怕是一点点，也会带来诸如失去平衡、动作走形等后果，所以光滑、摩擦小的袜子一定要避免。

雪鞋， 尺寸来讲我的经验是“刚刚好”最好（像是废话），虽然有时候初学者会觉得小一点的鞋子更不容易打滑，更容易站稳。但是紧小的鞋子会限制你的血液流通，双脚过早疲劳，经常需要解开谢来放松一下。

雪板， 关于雪板的介绍有人写出几十万字的书也一点不奇怪，我打算在下次的连载里面继续详细介绍。 - 待续 -

虽然只是一个开头，如果你已经跃跃欲试，不妨参考一下捷游聚乐部组织的“超值滑雪、尽情体验”——志贺高原3日游活动。期待你的参加